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Krafttraining PDF Drucken E-Mail

Bereits 23 Technogym Kraftgeräte der exklusiven "Personal Selection Line" lassen
den Fitnessbereich in neuem Glanz erscheinen. Seit Jänner 2008 haben wir die
Geräte "Zug um Zug" ausgetauscht, seither sind immer wieder einige "Schmuckstücke" dazugekommen. Ende November 09 sind die letzten 5 ausgetauscht worden. Wir
wünschen unseren Kunden/Innen viel Spass mit den Geräten, die den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen entsprechen und viele Auszeichnungen gewinnen konnten !

Shoulder Press
Upper Back
Chest Press
Horizontale Bank
Anatomic Bank (Crunch)
Scott Bank
Arm Extension
Arm Curl
Vorwärts geneigte Bank
Cable Cross
Abductor
Adductor
Cablecross
Glute
Glute
Legcurl
Legextension
Legpress
Lower Back
Lower Back Bench
Total Abdominal
Adjustable Bench
Chest Incline (neu 11/09)
Bench
Lat Machine (neu 11/09)
Multipower
Pectoral Machine (neu 11/09)
Pulley (neu 11/09)
Vertical Traction (neu 11/09)
   
   

Betreuungszeiten in der Kraftkammer: 

DI, MI, FR     10.45 - 12.45            MO, DI   16.30 -  20.30    
MI - FR        17.00  -  20.00           SA,SO - auf Anfrage 10.00 - 12.30

Unser Spezialistenteam erstellt gerne ein

individuelles Trainingsprogramm für Dich !!!

 
  • Forme Deinen Körper mit Krafttraining an Geräten
  • Verbessere nach Deinen Vorstellungen Dein Aussehen
  • Kräftige Sehnen, Bänder und Muskeln
  • Ausgebildete Sportlehrer stehen mit Rat und Tat zur Verfügung, so lernst Du individuell zu trainieren

 

 


Krafttraining und Bodystyling mit Geräten ist wie Leistungssport. Neben den positiven Auswirkungen auf Deine Figur fühlst Du Dich dank Deiner größeren Kraftreserven leistungsfähiger und im Alltag sicherer.

Krafttraining ist auch aus medizinischen Gründen zu empfehlen, z.B. um Beschwerden des Bewegungsapparates zu lindern oder um nach Operationen, Unfällen und längeren Krankheiten verlorene Muskelkraft wieder aufzubauen.

Neu im WorkOut 2010:  Der Abcoaster - im Schnellgang zum Sixpack
Trainieren Sie Ihre oberen, unteren, und schrägen Bauchmuskeln mit einem einfachen Gerät!

Gute Fitnessgeräte ermöglichen durch gezielte Bewegungen von Körperteilen eine maximale Belastung der Muskeln. Athleten auf der ganzen Welt benutzen den "hanging leg lift" zur Stärkung der Bauchmuskeln. Diese Übung ist so intensiv, dass viele es gar nicht schaffen auch nur eine einzige Wiederholung auszuführen! Bisher, denn der Abcoaster ermöglicht es, die gleiche Übung auszuüben, ohne den gewohnten Stress und Belastung.

 

gerät